高粱米怎么吃 1、高粱米煮粥：先将高粱米浸泡1至2小时，使其变软。然后与其他喜欢的食材一同煮至高粱米熟透，粥体软糯粘稠。根据个人口味，可加入适量糖或其他调味品。高粱米蒸饭：在蒸米饭时加入适量高粱米，虽然口感与大米不同，但营养价值更高，有助于...